" Sempre que se encontrar num estado de espírito desagradável, num estado de espírito desagradável, numa situação ameaçadora, na confusão e na escuridão, você pode ter a certeza de que,a despeito das circunstâncias exteriores, o problema surge da negação e do medo de suas próprias atitudes destrutivas e de sua ignorância de como lidar com elas. " (Eva Pierrakos em seu livro The pathwork of self-transformation.)
Com a consciência de reavaliar e entender nossas questões mais prementes podemos criar verdadeiramente uma mudança efetiva.
Como podemos viver algo diferente se ainda estamos com os olhos voltados aos eventos impactantes e na imagem distorcida sobre o que é real ou ilusório!
Podemos utilizar e mobilizar energia para dissolver algo concreto se acreditarmos que merecemos uma outra oportunidade de olhar profundamente para nós mesmos e vislumbrar a condição de sermos eternos. Espíritos em contínua evolução.
A vida é um fluxo contínuo e o movimento nos coloca em posição de aceitar o que foi e de reconhecer o momento presente numa possibilidade de transformar nossas dificuldades em força e poder criativo.
Na integração dos "erros" como aprendizado sabemos que tudo faz parte e se compreendidos e assimilados pelo nosso espírito nos trará ainda mais luz e discernimento para a conquista de viver o amor de uma forma plena e feliz.
sábado, 17 de julho de 2010
sábado, 3 de julho de 2010
Transformando a vida através da Dança Terapêutica
Projeto transformando a vida através da Dança Terapêutica
Pessoas vivem atualmente estressadas e insatisfeitas com os resultados obtidos em suas vidas.
Na maioria, com limitações corporais e sem perspectivas animadoras do futuro, os obstáculos parecem irrealisticamente a aumentar devido a rotina massante do dia a dia.
Sentados em seus computadores, ou ainda, exercendo atividades que demandam estar na mesma posição física por longo tempo, infelizmente somos estimulados a desenvolver um corpo com disfunções patológicas, problemas posturais e excesso de peso.
Paralelamente, a mente responde com um sistema nervoso alterado e ansioso por estímulos visuais contínuos e cansado devido a grande quantidade de informações que necessitam ser assimiladas constantemente nestes tempos atuais.
Através do meu trabalho com a Dança descobri o quanto se pode ativar sensações e despertar o poder e a liberdade de expressão da alma que habita o corpo.
Vivendo a experiência com o corpo e estimulando a consciência da conexão dele com a mente, promovo uma transformação que se reflete diretamente numa atitude mental positiva e na saúde integral.
O movimento do corpo reflete as emoções internas desenvolvendo movimentos numa rotina coreográfica leve ou pesada,fraca ou forte, lenta ou rápida, despertando a percepção do quanto carregamos nossas experiências e eventos impactantes.
A criatividade do movimento transcende e passamos a olhar para a produção individual e grupal como um valoroso instrumento de validar a capacidade de reorganizar a vida e mudar a perspectiva numa solução que o próprio corpo incorpora como única experiência na Dança Brasileira Terapêutica.
O primeiro ponto a ser vislumbrado é que apesar de ter uma referencia que podemos chamar de orientador a frente, o propósito é despertar a motivação do aluno a ser ele mesmo e da capacidade individual de cada um de fazer parte e contribuir com o seu potencial para a melhora da performance e no desenvolvimento de uma percepção boa sobre a descoberta de erros, falhas ou limitações ocorridos na hora da rotina da Dança terapêutica brasileira.
Com a consciência de que somos seres humanos em evolução, o segundo ponto é passar confiança no processo de transformação das crenças limitantes refletidas na performance com divertimento e alegria.
Através da intencionalidade do movimento e na manifestação do tema que o grupo traz consciente ou inconscientemente tenho oportunidade de criar um leque de possibilidades de cura que se reflete na forma de dançar e na expressão individual de cada aluno em sua atuação.
O terceiro ponto é apreciar as diferenças e estimular o movimento grupal com o objetivo de reacessar a força e a necessidade de pertencimento, aceitando-nos exatamente como somos.
O corpo deseja movimento e exercícios de respiração e educação corporal são extremamente importantes para a reestruturação de novos padrões de pensamento e o refazimento neuronal no que tange a transformação da atitude no aspecto físico.
É uma experiência fascinante quando na aula posso presenciar a transformação da performance coreográfica com o envolvimento de cada um em apreciar e celebrar a vida trazendo no corpo a alegria, o prazer e o reflexo no grupo e no feedback da experiência vivida por eles em suas próprias vidas.
Como esse trabalho tem um cunho fundamentalmente pratico, convido Você a viver comigo uma experiência de Dança Terapêutica Brasileira.
Zulmara Teodoro Camargo
Pessoas vivem atualmente estressadas e insatisfeitas com os resultados obtidos em suas vidas.
Na maioria, com limitações corporais e sem perspectivas animadoras do futuro, os obstáculos parecem irrealisticamente a aumentar devido a rotina massante do dia a dia.
Sentados em seus computadores, ou ainda, exercendo atividades que demandam estar na mesma posição física por longo tempo, infelizmente somos estimulados a desenvolver um corpo com disfunções patológicas, problemas posturais e excesso de peso.
Paralelamente, a mente responde com um sistema nervoso alterado e ansioso por estímulos visuais contínuos e cansado devido a grande quantidade de informações que necessitam ser assimiladas constantemente nestes tempos atuais.
Através do meu trabalho com a Dança descobri o quanto se pode ativar sensações e despertar o poder e a liberdade de expressão da alma que habita o corpo.
Vivendo a experiência com o corpo e estimulando a consciência da conexão dele com a mente, promovo uma transformação que se reflete diretamente numa atitude mental positiva e na saúde integral.
O movimento do corpo reflete as emoções internas desenvolvendo movimentos numa rotina coreográfica leve ou pesada,fraca ou forte, lenta ou rápida, despertando a percepção do quanto carregamos nossas experiências e eventos impactantes.
A criatividade do movimento transcende e passamos a olhar para a produção individual e grupal como um valoroso instrumento de validar a capacidade de reorganizar a vida e mudar a perspectiva numa solução que o próprio corpo incorpora como única experiência na Dança Brasileira Terapêutica.
O primeiro ponto a ser vislumbrado é que apesar de ter uma referencia que podemos chamar de orientador a frente, o propósito é despertar a motivação do aluno a ser ele mesmo e da capacidade individual de cada um de fazer parte e contribuir com o seu potencial para a melhora da performance e no desenvolvimento de uma percepção boa sobre a descoberta de erros, falhas ou limitações ocorridos na hora da rotina da Dança terapêutica brasileira.
Com a consciência de que somos seres humanos em evolução, o segundo ponto é passar confiança no processo de transformação das crenças limitantes refletidas na performance com divertimento e alegria.
Através da intencionalidade do movimento e na manifestação do tema que o grupo traz consciente ou inconscientemente tenho oportunidade de criar um leque de possibilidades de cura que se reflete na forma de dançar e na expressão individual de cada aluno em sua atuação.
O terceiro ponto é apreciar as diferenças e estimular o movimento grupal com o objetivo de reacessar a força e a necessidade de pertencimento, aceitando-nos exatamente como somos.
O corpo deseja movimento e exercícios de respiração e educação corporal são extremamente importantes para a reestruturação de novos padrões de pensamento e o refazimento neuronal no que tange a transformação da atitude no aspecto físico.
É uma experiência fascinante quando na aula posso presenciar a transformação da performance coreográfica com o envolvimento de cada um em apreciar e celebrar a vida trazendo no corpo a alegria, o prazer e o reflexo no grupo e no feedback da experiência vivida por eles em suas próprias vidas.
Como esse trabalho tem um cunho fundamentalmente pratico, convido Você a viver comigo uma experiência de Dança Terapêutica Brasileira.
Zulmara Teodoro Camargo
segunda-feira, 21 de junho de 2010
O contato com a massagem terapêutica 4 Hands
Na atenção com nosso corpo podemos experimentar a dimensão da dor e nos mecanismos que são acionados que interferem na saúde ou nas patologias manifestadas por ele.
A descoberta de nossas limitações e vulnerabilidades funciona como um dínamo que nos desperta para a necessidade de expressarmos nossas emoções e ainda concorrem para aumentar a percepção sobre nossas crenças e valores.
O contato com a massagem terapêutica 4 Hands e a permissão de receber o toque propicia o sentir ao corpo e traz a tona os reflexos dos registros que se acumulam e nas sensações que são ativadas consciente ou inconscientemente trazendo bem-estar e auto regulação de todo o sistema corporal.
Se olharmos para a construção da nossa criança interior, descobriremos necessidades mal atendidas que vão trazendo no presente a consciência de como nossas primeiras referências (pai e mãe) permeiam nossas escolhas e decisões em nossas vidas e refletem no nosso aspecto físico.
Fugimos da dor e rumamos em direção daquilo que nos oferece prazer e realização, sendo assim, no decorrer do trabalho corporal vamos reaprendendo com a experiência da massagem, a dissolver os nódulos de tensão, a descobrir os bloqueios e com a permissão do toque podemos encontrar o parâmentro entre a resistência e a entrega.
Na atuação do trabalho com a técnica de massagem 4 Hands podemos observar como principal função despertar o corpo para experiências novas e a consciência dos 4 níveis integrados.Isso possibilitará a manifestação da expressão contida e a liberação do fluxo de energia.
Todo o processo traz a necessidade da resignificação dos registros incorporados e o despertar interno para uma mudança efetiva e satisfatória.
Respirar melhor, relaxar e reconhecer o corpo como instrumento sensorial de conhecimento é um convite a ativar em Você a oportunidade de estar vivo (a) e sintonizado(a) com Deus no estado de presença no planeta Terra.
A descoberta de nossas limitações e vulnerabilidades funciona como um dínamo que nos desperta para a necessidade de expressarmos nossas emoções e ainda concorrem para aumentar a percepção sobre nossas crenças e valores.
O contato com a massagem terapêutica 4 Hands e a permissão de receber o toque propicia o sentir ao corpo e traz a tona os reflexos dos registros que se acumulam e nas sensações que são ativadas consciente ou inconscientemente trazendo bem-estar e auto regulação de todo o sistema corporal.
Se olharmos para a construção da nossa criança interior, descobriremos necessidades mal atendidas que vão trazendo no presente a consciência de como nossas primeiras referências (pai e mãe) permeiam nossas escolhas e decisões em nossas vidas e refletem no nosso aspecto físico.
Fugimos da dor e rumamos em direção daquilo que nos oferece prazer e realização, sendo assim, no decorrer do trabalho corporal vamos reaprendendo com a experiência da massagem, a dissolver os nódulos de tensão, a descobrir os bloqueios e com a permissão do toque podemos encontrar o parâmentro entre a resistência e a entrega.
Na atuação do trabalho com a técnica de massagem 4 Hands podemos observar como principal função despertar o corpo para experiências novas e a consciência dos 4 níveis integrados.Isso possibilitará a manifestação da expressão contida e a liberação do fluxo de energia.
Todo o processo traz a necessidade da resignificação dos registros incorporados e o despertar interno para uma mudança efetiva e satisfatória.
Respirar melhor, relaxar e reconhecer o corpo como instrumento sensorial de conhecimento é um convite a ativar em Você a oportunidade de estar vivo (a) e sintonizado(a) com Deus no estado de presença no planeta Terra.
sábado, 5 de junho de 2010
O prazer da alma: uma sintonia universal
A vida nos envolve em eventos marcantes que nos desestabilizam e nos mantêm aprisionados em experiências passadas.
Com isso, surpreendemos a nós mesmos criando barreiras e uma resistência em acreditar que merecemos uma nova oportunidade de receber do Universo e sermos felizes.
Enxergar, ouvir, cheirar, respirar e sentir...O prazer da alma: uma sintonia universal!
Quando criamos um espaço para a conexão com o corpo através de uma experiência simples como o de receber e temos a condição de apreciar o nosso estado de presença nos sintonizamos com o nosso destino.
Há nesse momento reações que vão sendo distribuídas numa complexa rede de energia e quanto mais nos entregamos a esse momento, no aqui e agora, nos apropriamos desta integração e atraímos pessoas e situações que nos colocam em direção ao melhor que a vida pode nos oferecer.
O contato conosco e com o outro se aprofunda e o permitir receber cria um fluxo que acaba trazendo nesta jornada a internalização do amor em abundância e a responsabilidade de sermos humanos e divinos.
Zulmara Teodoro Camargo
Massoterapeuta e Especialista em Soluções Sistêmicas
Núcleo de Terapias Corporais 4 Hands
Rua Seul,32 Vila Carrão Fones: 011- 3713 1058 e cel. 011- 7663 7785
Com isso, surpreendemos a nós mesmos criando barreiras e uma resistência em acreditar que merecemos uma nova oportunidade de receber do Universo e sermos felizes.
Enxergar, ouvir, cheirar, respirar e sentir...O prazer da alma: uma sintonia universal!
Quando criamos um espaço para a conexão com o corpo através de uma experiência simples como o de receber e temos a condição de apreciar o nosso estado de presença nos sintonizamos com o nosso destino.
Há nesse momento reações que vão sendo distribuídas numa complexa rede de energia e quanto mais nos entregamos a esse momento, no aqui e agora, nos apropriamos desta integração e atraímos pessoas e situações que nos colocam em direção ao melhor que a vida pode nos oferecer.
O contato conosco e com o outro se aprofunda e o permitir receber cria um fluxo que acaba trazendo nesta jornada a internalização do amor em abundância e a responsabilidade de sermos humanos e divinos.
Zulmara Teodoro Camargo
Massoterapeuta e Especialista em Soluções Sistêmicas
Núcleo de Terapias Corporais 4 Hands
Rua Seul,32 Vila Carrão Fones: 011- 3713 1058 e cel. 011- 7663 7785
quinta-feira, 27 de maio de 2010
REALIZAÇÃO E SUCESSO
Durante o cotidiano podemos observar os problemas e conflitos se manifestando em diferentes formas em nossas vidas.
Como podemos viver as experiências conectados com a luz da solução e ao mesmo tempo, vivermos um aprendizado sem nos contaminarmos com o pessimismo e o sentimento de fracasso que envolve o planeta Terra:)
A resposta está na observação e no estudo das nossas reações mentais, emocionais e espirituais refletidas no nosso corpo físico.
Nada acontece fora sem que já esteja dentro do nosso universo interior e isso desenhará sempre nossa realidade externa.
Por isso convido VOCÊ a viabilizar um processo de treinamento na percepção do seu poder e na sua capacidade de transformação.
É necessário uma contínua reflexão do nosso comportamento para que possamos cada vez mais integrarmos a "luz" e a "sombra" .
Isso refletirá em trazer novos significados as escolhas recriando um cenário de realização e sucesso na vida.
Zulmara
Como podemos viver as experiências conectados com a luz da solução e ao mesmo tempo, vivermos um aprendizado sem nos contaminarmos com o pessimismo e o sentimento de fracasso que envolve o planeta Terra:)
A resposta está na observação e no estudo das nossas reações mentais, emocionais e espirituais refletidas no nosso corpo físico.
Nada acontece fora sem que já esteja dentro do nosso universo interior e isso desenhará sempre nossa realidade externa.
Por isso convido VOCÊ a viabilizar um processo de treinamento na percepção do seu poder e na sua capacidade de transformação.
É necessário uma contínua reflexão do nosso comportamento para que possamos cada vez mais integrarmos a "luz" e a "sombra" .
Isso refletirá em trazer novos significados as escolhas recriando um cenário de realização e sucesso na vida.
Zulmara
terça-feira, 25 de maio de 2010
segunda-feira, 24 de maio de 2010
MASSAGEM
O Toque e a expressão corporal fortalecem a auto-estima e favorecem a conexão com uma vida saudável.
Com um trabalho corporal que consiste em massagem, exercícios respiratórios e consciência estrutural.
VENHA CONHECER MEU TRABALHO
E VEJA O QUE ELE PODE FAZER POR VOCÊ
• Massagem terapêutica
• Massagem para redução de peso
• Massagem para dores nas costas
• Massagem anti-stress
• Reflexologia
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